Découvrez mes domaines d'accompagnement
Ce que l'hypnose peut vous apporter
Chaque personne a son histoire, son rythme et ses propres ressources. L'hypnose ericksonienne vous invite à vous reconnecter à vos capacités de changement pour avancer vers un mieux-être qui vous ressemble.
Au fil des séances, l'hypnose peut vous aider à mieux comprendre vos fonctionnements, apaiser certaines difficultés émotionnelles, à retrouver davantage de confiance et à mobiliser vos ressources pour faire face plus sereinement aux situations qui vous mettent en difficulté.
J'ai à cœur d'accompagner celles et ceux qui prennent soin des autres: soignants, professionnels de la relation d'aide, ou aidants familiaux. Parce qu'être présent pour les autres peut parfois être éprouvant, je propose un espace pour souffler, déposer ce qui pèse, retrouver ses ressources et prendre soin de soi.
Gestion du stress et de l'anxiété
Retrouver le calme, prendre du recul et mobiliser vos ressources pour mieux vivre votre quotidien.
Confiance en soi et estime de soi
Développer une confiance en vous plus solide et avancer vers davantage de sérénité.
Sommeil et apaisement
Apaiser le mental et retrouver des nuits calmes et de l'énergie pour mieux profiter de vos journées.
Gestion des émotions
Accueillir vos émotions pour vivre une relation plus apaisée avec vous même. Apprendre à écouter ses émotions permet de les comprendre et de faire des choix plus alignés.
Les changements de vie
Séparation, deuil, changement professionnel, départ des enfants... L'hypnose vous accompagne pour les traverser plus sereinement et retrouver, pas à pas, un nouvel équilibre.
Hypersensibilité, émotions et phobies
Emotions intenses, hypersensibilité, peurs ou phobies. L'hypnose vous invite à mieux comprendre votre fonctionnement, apaiser vos réactions émotionnelles et retrouver davantage de confiance et de sérénité au quotidien.
Corps et mieux-être
Arrêt du tabac, douleurs chroniques( en complément d'un suivi médical), troubles des conduites alimentaires...
L'hypnose vous permet de mobiliser vos ressources pour avancer vers un meilleur équilibre et retrouver davantage de liberté dans votre vie.
Prendre soin de ceux qui prennent soin
Un accompagnement par l'hypnose pour les soignants, les professionnels de la relation d'aide, les aidants confrontés au stress, à la charge émotionnelle ou aux périodes d'épuisement.
Votre chemin vers le mieux-être
L’objectif n’est pas de changer qui vous êtes, mais de vous aider à retrouver vos ressources, à mieux vous comprendre et à mobiliser vos capacités pour avancer vers un équilibre qui vous ressemble.
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